2018年11月23日稽古会

　今日はいつもと違い文京スポーツセンターで開催しました。また参加者も健常者で経験者の方が多く集まってくださいました。

　剣知会の趣旨が『障がいのある人もない人も、一緒に稽古に励むことで理解、尊重し合いながら、互いの成長を喜び合うこと』なので、これを機に障がい者剣道への関心が広まることを望んでいます。

　まずは基本の足さばきから。経験者でも辛いです(^_^;)

素早いすり足でコーンを避けます。

　右足だけ高く上げるスキップ。左足の拇指球で蹴る練習です。

　一番左の方、めっちゃ跳んでますね!!

　踏み込みの練習です。経験者の方々は、やはり音が違います。

　剣道の足で、サッカーのスローインの要領でキャッチボール。背筋を意識して手を振ることが出来ます。

　先ほどのキャッチボールの感覚で素振り。右足をだし、竹刀を大きく後ろに振りかぶって、『今だ!!』と思った時に、左足の引きつけと同時に一気に振り下ろします。

　竹刀でボールのドリブルリレー。手首の柔らかさと足さばきが要求されます。みなさん、苦戦されながらも楽しんでいました。

　今までのボール投げや素振りを活かしての面打ちの練習です。みなさん、打突に冴えがあります。

　今度は面を打って相手の脇をすり抜けます。かなり基本をみっちりやってからの面打ちなので、癖のある方は矯正にもなったのではないでしょうか。

　最後は地稽古です。

　それでは、以下地稽古の写真をお楽しみください(^_^)/