稽古会の流れ

※下記は一例です。当日のメンバーや人数により変更の可能性があります。

※適宜休憩を挟みます。


受 付

事務連絡

準備運動

黙想・礼

足さばき


素振り

基本稽古

地稽古 または 見取り稽古

整理運動

黙想・礼(終了)